Nutrição com Leveza
Quando se trata de cuidar da nossa saúde, a nutrição desempenha um papel fundamental em todas as fases da vida. No entanto, muitas vezes, a abordagem que temos em relação à alimentação é dura e restritiva. É hora de adotarmos uma nova perspectiva e abraçarmos a nutrição com leveza.
Você já parou para pensar na importância de uma alimentação gentil em todas as fases da vida? A nutrição é essencial para o nosso bem-estar e, quando encaramos esse aspecto de forma leve e amorosa, os benefícios são ainda maiores.
Afinal, o que é a nutrição gentil? É uma abordagem que valoriza o equilíbrio, a variedade e o prazer na alimentação, sem restrições ou dietas restritivas. Vamos explorar um pouco mais sobre esse tema?
Na infância, a nutrição gentil é essencial para o desenvolvimento saudável das crianças. Ao invés de impor restrições severas, é importante ensinar os pequenos sobre a importância de uma alimentação balanceada e variada. Incentive-os a experimentar diferentes alimentos e a descobrir novos sabores. Lembre-se de que a nutrição gentil também envolve permitir que eles desfrutem de doces e guloseimas ocasionalmente, sem criar um ambiente de culpa em torno da comida.
Na adolescência, a nutrição gentil é ainda mais importante, pois é nessa fase que muitos jovens começam a desenvolver uma relação complicada com a comida. Ao invés de focar em dietas restritivas e padrões de beleza irreais, é fundamental que os adolescentes aprendam a cuidar de si mesmos de forma saudável e equilibrada. Incentive-os a comer alimentos nutritivos, mas também a desfrutar de refeições com amigos e familiares sem culpa ou restrições.
Na fase adulta, a nutrição gentil pode ajudar a equilibrar a rotina agitada e as responsabilidades do dia a dia. Ao invés de se preocupar constantemente com calorias e restrições, é importante adotar uma abordagem mais intuitiva em relação à alimentação. Preste atenção aos sinais do seu corpo e coma quando estiver com fome, escolhendo alimentos que te façam sentir bem. Lembre-se de que a nutrição gentil também envolve permitir-se desfrutar de prazeres culinários sem culpa.
Na terceira idade, a nutrição gentil desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e do bem-estar. Nessa fase da vida, é comum que surjam restrições alimentares devido a condições de saúde. No entanto, é possível adotar uma abordagem gentil e adaptar a alimentação para atender às necessidades específicas. É importante buscar orientação de profissionais de saúde e nutricionistas para garantir que a dieta seja equilibrada e adequada às necessidades individuais.
Em todas as fases da vida, a nutrição gentil é uma forma de cuidar de si mesmo de maneira equilibrada e saudável. Ao invés de focar em restrições e dietas rigorosas, é importante adotar uma abordagem mais leve e intuitiva em relação à alimentação. Lembre-se de que a comida é uma forma de nutrir o corpo e a alma, e que é possível desfrutar de uma alimentação saudável e prazerosa ao mesmo tempo. Cuide de si mesmo com gentileza e permita-se desfrutar de todas as fases da vida com uma nutrição leve e equilibrada.
Além disso, é essencial valorizar o prazer na alimentação, buscando receitas saborosas e que tragam felicidade à mesa. Afinal, a nutrição gentil também envolve o cuidado com a saúde mental e emocional.
Conclusão
A nutrição gentil é uma abordagem que valoriza o equilíbrio, a variedade e o prazer na alimentação em todas as fases da vida. Desde a infância até a terceira idade, é fundamental nutrir o corpo e a mente de forma amorosa, respeitando as necessidades individuais e promovendo o bem-estar. Portanto, seja gentil consigo mesmo e com os outros, valorize uma alimentação equilibrada e prazerosa e desfrute de todos os benefícios que uma nutrição gentil pode trazer para a sua vida!
A USTOP, a primeira marca de jeans originalmente do Brasil está de volta!
Chegamos a tempo de comemorar nossos 50 anos de existência e ainda homenagear os 150 anos da primeira peça em jeans feita no mundo.
O DNA do jeans brasileiro está de volta! Trazendo toda sua qualidade, tradição e liberdade.
Um ícone, com toda sua história, vivendo em tempos modernos.
Neste Job, Ustop escolheu o modelo Sergio Luis Matos do cast da Agência Gloss Model.
Participe do novo curso de montagem da Expressarte Cultural: Alice, o Musical.
Baseado no famoso livro de Lewis Carol, “Alice no Pais das Maravilhas”, a montagem se trata de uma adaptação para o teatro musical.
Nesse curso, os artistas terão direito as aulas e a uma apresentação no final da montagem.
O curso inclui:
O curso terá 90 horas de duração, e acontecerá aos domingos das 9:00 às 16:00 em uma sala no Teatro Ruth Escobar, localizado na rua dos Ingleses, 209 Morro dos Ingleses, São Paulo – SP nos meses de março, abril, maio e junho, com exceção do domingo de Páscoa e Dia das Mães. As apresentações ocorrerão nos domingos de julho no teatro Mooca, dentro do Shopping Mooca. Teremos dois elencos (Um poderá fazer as duas primeiras apresentações e outro as duas últimas, assim todos poderão aproveitar as férias escolares).
Junte-se a nós para uma jornada emocionante de descoberta e expressão artística. Inscreva-se agora e faça parte deste projeto extraordinário!
https://forms.gle/BfhMwNHPMHNtGxkL6
As aulas/preparação de elenco começam dia 10/03 e irāo até final de junho.
O investimento no curso é de 3x 350,00.
O Play Space é o primeiro e mais antigo espaço de recreação de São Paulo. O que nos moveu e nos move, ao longo desses mais de 25 anos, é a eterna vontade de entregar mais para nossos pequenos e grandes clientes. Magia, encantamento, surpresa e olhinhos que brilham nos fazem buscar a inspiração para a criação de novas experiências sempre.
Este é o nosso DNA: uma equipe movida por sonhos para criar momentos mágicos.
Neste Job, A Play Space escolheu a modelo Kids Laura Rodrigues do cast da Agência Gloss Model.
Abrimos o evento Elite da Imagem com um desfile inesperado, trazendo o poder feminino em seus mais diversos simbolismos como tema principal, através dos arquétipos.
Com uma narrativa em tempo real, mostrei o quanto a roupa, os acessórios, a bolsa, o óculos que você escolhe usar, comunicam sobre você.
Neste Desfile, A Elite da Imagem participaram os modelos Gabrielli Ferreira, Roseane Mendes, Fernanda Lima e a Esther Visgueira do cast da Agência Gloss Model.
Em 1977, com investimento equivalente a apenas 3 mil dólares, o farmacêutico Miguel Krigsner se instalou em uma portinha, numa rua secundária de Curitiba, cidade do Sul do Brasil. Chamou a pequena farmácia de manipulação de o Boticário, nome ideal para traduzir o espírito de alquimista capaz de colocar amor em potinhos.
E foi assim, a partir do sonho de um apaixonado, que teve início a jornada desta marca. Uma marca em que a história das pessoas se mistura à história dos produtos. Ou você nunca ouviu uma história de amor que ganhou força com um presente do Boticário?
Neste Job, O Boticário escolheu a modelo Leila Cristina do cast da Agência Gloss Model.
Dra. Elaine Cristina Rocha Pádua
Texto: Dra. Elaine Cristina Rocha Pádua @draelainepadua
Nutricionista – www.elainepadua.com.br
Modelo Gloss Model – www.modelos.glossmodel.com.br/modelo/elaine-padua
A Natalia Beauty University tem a missão de oferecer recursos e estímulos para profissionais conquistarem protagonismo, visibilidade, independência e sucesso na área da beleza. Nossos cursos são inovadores, planejados fora da caixa para que você expanda a sua visão. Ensinamos muito mais do que técnicas, ensinamos a encantar! As nossas salas de aula são uma imersão em um universo único, onde você viverá experiências que jamais imaginou!
A Top Internacional é uma empresa brasileira e atua há mais de 50 anos na importação e venda, em suas diversas lojas, de produtos internacionais de marcas mundialmente conhecidas. Nossa empresa atua com 6 categorias de legítimos importados: Perfumaria, Maquiagem, Cosméticos, Acessórios de Moda, Casa e Decoração e Bebidas.
Neste Job, a Oriba escolheu a modelo Gabrielli Ferreira do cast da Agência Gloss Model.
Para ver este job no Instagram da Top Internacional, clique aqui.
O despertar de uma mulher no mundo do empreendedorismo pode ser comparado ao de uma felina se despertando, pronta para conquistar seu território com graciosidade e determinação. Assim como uma felina que caça sob qualquer circunstância e luta para vencer, com a empreendedora não é diferente, pois ela se prepara para enfrentar os desafios do mundo dos negócios com astúcia, agilidade e confiança.
À medida que sua jornada empreendedora avança, você, mulher se transforma. Ela adquire conhecimento, habilidades e experiência, tornando-se uma líder em seu setor, agindo de forma estratégica com confiança e determinação em seus negócios.
5 Motivos para Participar do Evento
1- RESULTADOS COMPROVADOS
A experiência da Katia no mundo do empreendedorismo feminino em liderança, vendas e RH, juntamente com seus papeis de mulher, mãe, filha e mentora, fornecem ao público ideias e insights para mudar o jogo. O nosso trabalho já transformou e capacitou milhares de mulheres a se despertarem e agirem com propósito e confiança.
CEO EMPRESÁRIA FELINA
CEO DA AGÊNCIA GLOSS MODEL
ESCRITORA PREMIADA CECÍLIA MEIRELLES E MENTORA DE MULHERES
NUTRICIONISTA, EMPRESÁRIA E PALESTRANTE
ESPECIALISTA EM VENDAS
ESPECIALISTAS EM GESTÃO FINANCEIRA E CRESCIMENTO DE PATRIMÔNIO
SÓCIA DA PCR MARCAS & PATENTES, JURISTA ESPECIALIZADA NO DIREITO DA PROPRIEDADE INTELECTUAL.
8:30 – 9:30
COFFEE BREAK – CONEXÃO COM MULHERES EXTRAORDINÁRIAS
9:30 – 12:30
Abertura e palestra com a CEO da Empresária felina Palestra: O Despertar da Felina. Aprenda como decifrar pessoas para aumentar as suas vendas com ferramentas e estratégias adequadas.
12:30 – 13:30
ALMOÇO
13:30 – 15:30
PALESTRAS E SURPRESAS
15:30 – 16:00
COFFEE BREAK – CONEXÃO COM MULHERES EXTRAORDINÁRIAS
16:00 – 17:00
PALESTRA, DINÂMICAS E SURPRESAS.
ENCERRAMENTO, DINÂMICAS E SURPRESAS.
As cores lançamentos da Pantone são aquelas que têm um equilíbrio nas três dimensões: temperatura, intensidade e profundidade. São cores poderosíssimas que tem o poder de valorizar basicamente todos os tipos de pele. Essas cores possuem equilíbrio de temperatura, profundidade e intensidade, podendo ser usada junto as demais cores e não terá um efeito negativo, pelo contrário criará um efeito imediato.
Estão curiosos para saber quais são essas cores? Então vamos começar, uma delas é o Azul Marinho. Ao contrário do que muita gente pensa o Azul é a cor mais neutra que existe e mais fácil de combinar com todas as outras cores já o preto pode pesar a produção.
O Preto não é uma cor que fica bem para todo mundo, principalmente para as pessoas de coloração suave, o preto pesa de mais, desvaloriza o visual em alguns casos, dá um ar de cansaço. Não por um acaso que o preto não tem em todas as cartelas.
A cor aposta da vez é a Marsala, mais conhecida como vermelho queimado, é uma cor que imprimi uma personalidade mais focada, determinada, e perfeita para ser usada em ambientes de trabalho, ao mesmo tempo é uma cor que traz um certa neutralidade e leveza para os momentos de lazer.
O queridíssimo tom Coral também faz jus as tendências atuais é uma ótima opção para substituir o preto do dia a dia, fazer combinações mais modernas, dependendo da cor que você combinar a produção pode ficar mais ousada.
Você pode combinar o tom coral com cores mais vibrantes, mais sóbrias, para deixar o look elegante ou com cores mais intensas e vibrantes para deixar a combinação ainda mais original.
Texto: Francine Pacheco @francine_pacheco
Consultora Estratégica em Negócios da Moda
Na última terça feira, nossa modelo Júlia Werner estampou a divulgação dos novos serviços, especiais para o Carnaval, da Distinto Hair Salon. Além de makes festivas mas sem perder a elegância, eles também oferecem penteados super refinados e ideias para pular nos blocos. Julia é um talento da Agência Gloss.
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Em breve nossa equipe entrará em contato para agendar o seu processo de seleção e o teste de fotogenia.
O teste de fotogenia gratuito é realizado somente de forma presencial na agência em São Paulo.
Importante:
1 – Se o modelo for menor de idade, deverá ser preenchido o nome dos pais ou responsável maior de idade.
2 – Se por acaso os pais ou o responsável quiserem cadastrar mais de um filho ou filha menores, os cadastros deverão ser feitos individualmente utilizando ENDEREÇOS DE EMAIL DIFERENTES. Se utilizar o mesmo email, o segundo cadastro irá substituir o primeiro.
3 – Este cadastro é exclusivo para modelos. Não contratamos funcionários através deste formulário.
4 – Preencha corretamente todos os campos, especialmente o Telefone com código de área, exemplo (11) 99999-9999 ou (11) 5555-5555 para telefones fixos. Verifique também se a sua data de nascimento está correta.
5 – Se você já preencheu o cadastro e não teve retorno da agência, verifique o seu WhatsApp, nós sempre entramos em contato pelo WhatsApp num prazo máximo de dois dias após o cadastro. Caso você não receba nenhuma mensagem dentro do prazo, entre em contato diretamente com a nossa equipe por telefone ou WhatsApp. NÃO É NECESSÁRIO PREENCHER O CADASTRO NOVAMENTE.
6 – Verifique se o seu email foi digitado corretamente pois o sistema não permitrá a conclusão do cadastro caso o preenchimento esteja incorreto.
7 – Caso você ainda tenha alguma dúvida, entre em contato com a GLOSS MODEL e a nossa equipe ficará feliz em ajudar.
8 – A GLOSS MODEL se reserva o direito de recusar testes ou materiais que não estejam de acordo com critérios e padrões pré-estabelecidos.
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